Lauftreff

Beginn des Lauftreff ab Montag, 26. März 2018

Ab Montag, 26. März 2018 ist der Lauftreff Montags und Mittwochs. Wir treffen uns jeweils um 19.00 Uhr an der Grundschule in Ramsbeck und freuen uns über eure Teilnahme.

Wir laufen in der Regel Strecken zwischen 5 und 10 Kilometern rund um Ramsbeck, in Wasserfall oder Heringhausen. Anfänger sind herzlich willkommen und es ist immer jemand da, der euch dann begleitet. Jede Strecke kann nach Belieben und eurer konditionellen Verfassung abgekürzt werden.

Bei Fragen rund um den Lauftreff wendet euch bitte an:

Christoph Schüttler:  Tel. 02905-1815

Stefan Rüppel:  Tel. 0160 94725477  (auch gerne per WhatsApp)


Erfolgreiche Teilnahme am 37. Int. Ruhrtal Volkslauf und 36.Hochsauerland Waldmarathon

Am 24. September fand zum 37. Mal der Ruhrtal-Volkslauf und zum 36. Mal der Hochsauerland-Waldmarathon des TuS Velmede Bestwig statt. Die Veranstaltung bietet für alle Laufbegeisterten eine abwechslungsreiche und anspruchsvolle Laufstrecke durch die Landschaft des „Naturparks Arnsberger Wald“. Ob Marathon, Halbmarathon, Jedermann- und Kinderläufe. Mit dabei waren auch die Läufer des TuS Valmetal.